saludable - Mujerilandia

¡Qué mujer no sueña con tener unos glúteos de envidia! Es obvio que todas sueñan con tener glúteos firmes y bien torneados, pero cuando se descuida esa zona, los glúteos lucen flácidos, hundidos o sin forma, y esto es debido a la grasa corporal que ahí se acumula. Una alimentación adecuada y una rutina de... / READ MORE /

diciembre 7, 2018

Salud

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5 alimentos que te ayudarán a combatir el cansancio

El cansancio es bastante común y es el resultado de un esfuerzo físico o mental intenso, suele desaparecer al día siguiente, después de dormir. Sin embargo, hay épocas o situaciones en donde se siente cansancio por un exceso de trabajo, estrés, cuestiones emocionales, y un descanso nocturno no es suficiente. El cansancio no solo disminuye... / READ MORE /

noviembre 9, 2018

Salud

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Aparte de ser una fuente de sabor, el chile tiene beneficios para la salud

El chile se conoce de distintas formas según el país, como ají, morrón, pimiento, peperonchino o guindilla. Es un ingrediente muy común en la gastronomía mexicana y de otros países del continente como Bolivia, Perú, entre otros. Lo que le da sabor picante al chile es una sustancia llamada capsaicina, que se utiliza para el... / READ MORE /

noviembre 2, 2018

Salud

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Razones por las cuales comenzar a practicar Pole Dance

Al decir Pole Dance es muy probable que se te venga a la mente alguna stripper de bares o discotecas y su característico baile sensual, ¿verdad? Pero el Pole Dance no sólo se queda en eso, el también conocido baile de tubo que ha tenido una estrecha relación con el table dance y se le... / READ MORE /

septiembre 24, 2018

Belleza

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Tips para restaurar la piel dañada por el sol

Salir a la calle y disfrutar de un día soleado es una de las mejores sensaciones que uno puede experimentar, sin embargo, el clima y todos los factores contaminantes no le hacen mucho bien a nuestra piel. La piel del rostro es muy sensible y por lo tanto los daños se ven en mayor medida... / READ MORE /

agosto 3, 2018

Belleza

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¿Cerveza para el cabello?

Hoy festejamos el Día de la Cerveza y es que puede a muchos gustarle y a muchos otros no, pero sin duda es una de las bebidas más consumidas en el mundo, pero ¿sabías que también puede ser útil para nuestro cabello? ¿Quieres tener un cabello limpio, sin daño y con brillo natural? ¿Quieres saber... / READ MORE /

agosto 2, 2018

Salud

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Bebidas en ayunas para bajar de peso y tener energía

Sin duda, el eliminar la grasita acumulada en el abdomen es una de las cosas más difíciles, ya que, además del ejercicio, muchas veces recurrimos a planes alimenticios super estrictos que lo que hacen es perjudicar nuestra salud. Por ello los productos 100% naturales vienen a rescatarnos, pues estos, con su infinito número de propiedades,... / READ MORE /

julio 25, 2018

Salud

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¿Cómo preparar un Açaí Bowl?

En muchas ocasiones las tendencias se ven reflejadas hasta en la alimentación, una de las más recientes y más populares entre los influencers y las redes sociales es el famoso “Açaí Bowl”, seguramente lo has visto circulando en redes sociale,s en el insta de tus celebridades favoritas, y es que este platillo se ve delicioso,... / READ MORE /

julio 23, 2018

Belleza

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¿Cómo hacer pedicure en casa?

Después de un largo día ocupado, de estar en constante movimiento, de aquí, para allá y muchas veces con los hermosos, pero dolorosos tacones, provoca que debamos lucir unos pies bellos, sin embargo, en muchas ocasiones nos piden a gritos algo de descanso y cuidado, pero hay veces que no tenemos ni tiempo ni dinero... / READ MORE /

julio 20, 2018

Salud

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Alimentos que te harán rejuvenecer

¿A quién no le gusta verse joven?, el problema es que conforme pasan los años se empiezan a notar esas arruguitas, manchas o esos síntomas de la edad en nuestro cuerpo. Sin embargo, llevar una alimentación equilibrada, específicamente consumir esta lista de alimentos te permitirán retrasar los signos de la edad para lucir joven y... / READ MORE /